My Beloved Lai Family

Cina + Baba Nyonya + Bugis + India Malbari = My sweet Lai Family

Birthday adik di Rawa Steambot Tmn Gaia Johor

Makan sampai kenyang!!!!

KENCING KOTOR (U.T.I )

KENCING KOTOR U.T.I – (kencing
kurang lawas atau kencing sakit terasa ngilu)

Saluran kencing merupakan sistem penapisan
badan kita untuk membuang segala sisa cecair.
Air kencing bergerak dari buah pinggang melalui
tiub kecil yang dikenali sebagai ureter ke pundi
kencing, di mana air kencing itu disimpan. Air
kencing akan keluar dari badan kita melalui
saluran uretra.
Jangkitan saluran kencing (UTI) merupakan
keradangan saluran kencing. 80% daripada kes-
kes ini adalah disebabkan oleh kuman bakteria
Escherichia coli (E.Coli)
Bakteria ini boleh menyebabkan:
Jangkitan bahagian bawah
saluran kencing atau jangkitan
pada pundi kencing yang dikenali
sebagai sistitis.
Jangkitan yang lebih serius ialah
di bahagian atas saluran air
kencing atau jangkitan pada
buah pinggang yang dipanggil
pielonefritis.
Keradangan uretra atau uretritis.
Kaum wanita adalah lebih mudah mendapat UTI
kerana saluran uretra mereka lebih pendek dari
lelaki, menjadikan bakteria lebih mudah merebak
naik ke sistem saluran kencing. UTI jarang
berlaku di kalangan kaum lelaki.
Tanda dan Gejala
Kerap terasa hendak membuang
air kecil tetapi gagal untuk
mengeluarkan air kencing yang
banyak.
Terasa sakit dan pedih ketika
membuang air kecil.
Air kencing mengandungi darah,
berkabut atau berbau busuk.
Terasa tidak selesa di bahagian
bawah abdomen.
Terasa sakit ketika melakukan
hubungan seks.
Demam dan seram sejuk.
Komplikasi
Jika jangkitan ini tidak dirawat di peringkat
awalnya, ia boleh membawa kepada penyakit
pielonefritis, apabila bakteria merebak naik ke
buah pinggang.
Penyebab dan faktor-faktor penyumbang
Penyebab UTI yang paling lazim
di kalangan wanita adalah
disebabkan oleh tabiat mengelap
dari belakang ke depan selepas
membuang air besar. Perbuatan
yang demikian akan
menggalakan bakteria dari dudur
atau faraj memasuki uretra.
Hubungan seks juga merupakan
faktor yang boleh menyumbang
kepada UTI, kerana kawasan
kemaluan wanita disentuh
dengan tangan atau zakar yang
kotor.
Menggunakan kontraseptif
pembunuh sperma atau
spemasid.
Memasukkan tampon tanpa
membasuh tangan terlebih
dahulu.
Pengurusan sendiri
Mendapatkan nasihat anggota
kesihatan jika anda mensyaki
dijangkiti UTI.
Doktor perlu memeriksa kanak-
kanak yang menghidap UTI.
Jika anda terasa gejala-
gejalanya berlaku, minumlah
lebih banyak air supaya anda
dapat menyingkir keluar bakteria
dari pundi kencing melalui
pembuangan air kencing yang
kerap.
Elak dari mengambil alkohol,
kafein, makanan berempah yang
boleh mengganggu pundi
kencing.
Ambillah ubat antibiotik seperti
yang telah dinasihatkan oleh
doktor. Jika gejala masih
berterusan selepas 2-3 hari,
berjumpa doktor semula. (anda
perlu menghabiskan antibiotik
yang diberikan itu).
Larutkan 1 sudu teh baking soda
ke dalam air dan minum setiap 6
jam sekali untuk menawarkan
asid dalam air kencing serta
mengurangkan gangguan pada
pundi kencing.
Apakah yang boleh doktor lakukan untuk anda?
Ambil sampel air kencing dan
menjalankan ujian bakteria
(Catatan: Jangan mengambil
sebarang antibiotik sebelum
berjumpa doktor. Jika anda
berbuat demikian ia akan
menyukarkan diagnosis).
Mengecualikan anda dari
penyakit-penyakit lain yang
mempunyai gejala yang sama
seperti diabetes, batu karang,
penyakit kelamin dan lain-lain.
Memberi antibiotik tertentu.
Memeriksa sebab-sebab lain
terutamanya bagi pesakit lelaki.
Pencegahan
Meminum lebih banyak cecair;
sekurang-kurangnya lebih 10
gelas, sehingga air kencing
menjadi jernih.
Kepada mereka yang mudah
mendapati UTI berulangkali,
makanlah secawan dadih setiap
hari. Dadih mengandungi
lactobacillus acidophilus yang
dapat membentuk persekitaran
berasid dan mencegah
pembiakan bakteria yang tidak
diperlukan.
Buang air kecil jika terasa untuk
berbuat demikian. Menahan air
kencing dalam pundi kencing
mengalakkan pembiakan
bakteria.
Wanita perlu mengamalkan
kebersihan diri yang baik dengan
mengelap dari depan ke belakang
selepas ke tandas, untuk
mengurangkan bakteria merebak
dari kawasan dubur ke uretra.
Elak dari melakukan aktiviti-
aktiviti fisikal terlalu lama yang
boleh memburukkan UTI,
contohnya berbasikal,
menunggang kuda, menunggang
motosikal dan mengembara.
Memakai pakaian dalam yang
diperbuat dari kapas dan pakaian
hendakalah longgar. Elakkan
pakaian yang ketat dan stokin
nilon kerana ia menyerap haba
dan kelembapan.
Elakkan dari mandian berbuih,
sabun wangi, pencuci wanita,
deodoran, tampon dan napkin.
Buang air kecil sebelum dan
selepas melakukan hubungan
seks.
Mandi dengan air pancuran
bukan dari dalam kolam mandi.
Tukar tuala wanita dan tampon
dengan lebih kerap.
Maka waspada selalu..bakteria atau kuman
berada dimana-mana jika ada kesan kepada
kesihatan segeralah bertindak

Titan gym & fitness Gelang Patah

Jika mahu kekal sihat dan ingin turunkan kalori, apa kata kawan2 ikut kak long pg gym di taman nusantara nusajaya gelang patah. Harga sekali masuk hanya rm 5 sahaja.
Budak2 dlm gym ni semuanya peramah dan ajar kita mcmana nk start dr awal. Kak long yg comel ni hanya jogging jer sbb x tahan lasak.
Kalau nak bayar 3 bln hanya rm 180.. tp kak long ambik bayar sekali masuk je..
So siapa bran!! Dtglah sini ok..

D'FOLIA & LUCIMAX Sendayu Tinggi

D ' FOLIA

Menjadikan Wanita Lebih Berseri Dari Dalam
Rahim wanita bekerja untuk mengandung dan
melahirkan anak. Tetapi pernahkah anda
memberikan sokongan makanan kesihatan
kepada rahim anda? Dirumus khusus dari herba
yang mempunyai kesan yang lebih efektif
daripada kacip fatimah dan manjakani untuk
membantu mengatasi masalah kesihatan
dalaman wanita.
Keistimewaan D' folia mampu membantu:
Merapatkan otot & tisu dalaman
rahim / sistemnya,
Menyuburkan, menyihatkan rahim
& atasi keputihan,
Menguatkan kembali cengkaman
otot-otot rahim selepas bersalin,
Mengurangkan sengal &
merapatkan tulang punggung
selepas proses mengandung/
bersalin,
Merangsang hormon seks wanita
& mengurangkan lendir berbau,
kotoran dalam rahim,
Menyembuhkan luka dalaman
selepas bersalin, keguguran atau
selepas pembedahan,
Menaikkan seri wajah.
***Pengambilan hendaklah konsisten untuk
mendapat kesan yang lebih baik.

Siapakah yang digalakkan mengambil produk
ini?
Wanita yang sering keguguran
Wanita tang bersalin secara
pembedahan
Wanita yang serik beranak &
mengalami masalah perut buncit
Wanita yang mempunyai rahim
yang tidak subur atau kuat
Wanita yang mengalami masalah
keputihan
Wanita selepas bersalin ataupun
keguguran kurang dari 2 bulan
Wanita yang inginkan anak
Wanita yang mengalami masalah
seksual

Simpton:
- Keputihan akan keluar dengan warna yang
lebih pekat, pejal ataupun berbau,
- Rasa sengal di pangkal rahim,
-Wanita bersalin secara pembedahan, rasa
digigit semut di sekitar kawasan jahitan,
-Keinginan seksual lebih tinggi berbanding biasa.
*** Simpton dari pengambilan adalah berbeza
mengikut individu serta bersifat sementara (1-2
minggu). Sekiranya berlarutan, sila dapatkan
nasihat daripada pihak admin.
Perhatian:
-Keputihan yang serius adalah merbahaya di
mana ia boleh mengakibatkan kanser, otot
vagina longgar, lemah dan berbau, muka menjadi
kusam dan bawah mata menjadi hitam.
-Wanita bujang yang mengalami keputihan yang
serius akan menghadapi masalah malam
pertama kerana vagina mudah ditembusi
sekaligus menimbulkan kecurigaan kepada
suami.
-Penjagaan yang tidak rapi selepas bersalin
menyebabkan rahim dan otot vagina lemah dan
wajah menjadi kusam.
-Wanita yang mengalami masalah fibroid
dicadangkan untuk mengambil produk Lucimax
dan D'folia. Ia membantu mengecilkan
ketumbuhan.
-Rahim yang terkeluar atau tombong digalakkan
mengambil D'folia dan Sedu' Arrow.
-Bagi wanita yang mementingkan kecantikan dan
untuk menaikkan seri wajah juga disarankan
mengambil D'folia.
-Ada juga wanita yang mengeluarkan lemak
melalui vagina setelah pengambilan D'folia.
Lemak di dalam rahim ini yang menyukarkan
wanita tersebut untuk hamil.

HARGA: RM 28.00

LUCIMAX

Kombinasi herba berunsurkan flora dan cendawan. Ia adalah raja penawar yang mengubati pelbagai penyakit dan membetulkan sistem dalaman secara
sistematik. Ia membantu mengatasi dan
mencegah pelbagai penyakit yang lain.

Membantu mengatasi dan Mencegah penyakit-penyakit berikut:
-Sembelit, Senggugut, Buasir dan
Migrain
-Kencing manis
-Lumpuh separuh badan
-Gout
-Sakit jantung
-Hepatitis B & C
-Tekanan darah tinggi/rendah
-Asma
-Barah
-Demam denggi
-Mandul
-Sakit badan, sakit sendi dan
sengal
-Sakit buah pinggang
-Membuang toksin
-Menurunkan kolesterol
-Merangsang imuniti
-Tidak boleh tidur malam
-Anti-viral/anti-allergic / anti-
inflammation

Kandungan Lucimax

-Ganoderma Lucidum

Kandungan Bahan Aktif :

1. Polisakarida – Membantu
merangsangkan sistem immuniti
untuk menghasilkan reaksi nyata
bagi melawan sel-sel kanser.
2. Germanium Organan – Membantu
bertindak meningkatkan sistem
peredaran dan metabolisma
badan serta bertindak sebagai
anti-oxidant.
3. Adenosina – Membantu
menghalang platelet dan
menghalang trombosis atau
pembekuan darah dalam
pembuluh jantung. mengurangkan
4. kesakitan dan merehatkan otot-
otot rangka.
5. Triterpenoid – Membantu
menurunkan paras gula dalam
darah, menghalang hati dan
serangan hipetitis dan
merendahkan tekanan darah.
6. LZ-8 – Ia merupakan protein
immuniologi yang bertindak
untuk membaik pulih sistem
immuniti dan menghalang
anafilasis.

PERHATIAN : Sila hentikan
pengambilan produk ini selama 2
minggu sekiranya ingin menjalankan
pembedahan.

RM 29.50

Dnars Skincare

Dnars Skincare
Produk Dnars Skincare adalah produk kecantikan
dari Malaysia dan mempunyai kelulusan
Kementerian Kesihatan Malaysia. Selamat dan ia
berkesan!
Dnars Skincare dapat mengatasi pelbagai
masalah kulit :
* Menghilangkan jerawat & parut bekas jerawat
* Menyamarkan & menghilangkan bintik-bintik
hitam & putih di wajah
* Mengecilkan pori-pori
* Pigmentasi atau warna kulit tidak sekata
* Memutihkan & mencerahkan warna kulit
* Meremajakan & membuatkan kulit nampak
bercahaya
* Menegangkan kulit muka sehingga anda
kelihatan lebih muda
* Menghilangkan parut di wajah
* Menghilangkan kedutan
* Mengatasi masalah jerawat
* Mengatasi masalah jeragat
* Menyerikan kulit yang kusam

Cara penggunaan..KULIT NORMAL/ JERAGAT

siang hari :
1. cuci muka dgn sabun beras atau sabun collagen
2. apply toner collagen
3. apply magic day krim

malam hari :
1. cuci muka dgn sabun beras atau sabun collagen
2. apply toner collagen (dgn kapas)
3. apply magic night krim
4.. krim ku-neng (yellow cream

Produk yang perlu digunakan untuk kulit normal/kering/kusam
1. Set normal
2. Krim kuning
3. Toner colagen (jika mempunyai liang pori besar.

- Dnars Skincare RM59.90 (SET NORMAL/JERAGAT)
1 sabun beras
1 sabun collagen
1 krim siang (sunblock)
1 krim malam
- Toner Collagen RM27.90
- Yellow Cream RM26.90

L’AROME – Apple Stem Cell Slimming Serum

-LEMAK: pembakaran lemak berlaku
sangat pantas
-SELULIT: perubahan ketara hanya dalam tempoh 1 minggu
-LANGSING: perubahan yang amat ketara dlm 3-7 hari
-STRETCH MARKS: hampir 100% hilang dlm masa 1 bulan

APPLE STEM CELL: Menggunakan
teknologi Apple Stem Cell terkini dari Switzerland
Membantu membakar lemak berlebihan disekitar perut, pinggul, peha dan lengan.
Menghilangkan selulit, orange peels,
strecth marks & parut.
* Boleh disapukan pada double chin. * Menghaluskan tekstur multi.
* Mengeluarkan angin2 dlm badan.

Penggunaan L’AROME Apple
Stem Cell Slimming Serum

Sapukan 2 kali sehari, siang atau malam
(selepas mandi ) pada bahagian
bermasalah.
(Gunakan setiap hari untuk kesan yang
lebih baik).
Letakkan dalam 1-2 titik bergantung
pada tempat sapuan.
** Jangan letak terlalu banyak sebab
takut panas **
(selang berapa minit selepas sapu, anda
akan mula berasa panas pada bahagian
yang telah disapu)

UNTUK MENAMPAKKAN KESAN
** SILA UKUR DULU BAHAGIAN-
BAHAGIAN YANG BERMASALAH SEBELUM
GUNA PRODUK INI **

Sebotol RM 150.00

Ikan talapia masak sambal

Ikan disiang dan dicuci, sapukan kan dgn gaaram dan sikit tepung jagung.
goreng dlm minyak dgn api sederhana je.. dah msk ketepikan dulu..

Bahan2 utk sambal:
10 tngkai cili merah
2 biji bwg besar
3 ulas bwg putih
1 btg serai diketuk
Sedikit minyak masak, garam, gula dan ajinomoto

Blend semua cili, bwg besar, bwg putih dgn kasar je jgn smpai halus..
Tumiskan dlm kuali masukan garam gula aji dan serai. Kacau smpai sikit gareng dah cukup.. sedia diletak diats ikan talapia td.. inilah masakan yg pling senang dan cpt utk semua.. selamaat mencuba..

Udang sambal petai, sawi dan ayam goreng rangup

Mee Udang Gelang Patah

Mee udang terbaik di gelang patah. Ianya terletak di pendas gelang patah. Berbagai menu disediakan. Harga pulak mmg berbaloi2.. harga dr rm 4 hingga rm 6 ringgit sahaja..